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Yoga: conocimiento, práctica y enseñanza- Exámen para Yogacharia

  Cuestionario de formación en Yoga Escuela Internacional de Yoga — Preguntas 1 a 20 Este trabajo reúne conceptos de historia, filosofía, métodos, técnicas y formación docente del Yoga, a partir de materiales de la Escuela Internacional de Yoga y de las enseñanzas de Dharmachari Maitreyananda y Mataji Lakshmi Devi. Las respuestas buscan explicar cada tema con claridad y ofrecer ejemplos que faciliten su comprensión. Cuando la documentación consultada no permite establecer un dato con precisión, se indica expresamente. Como profesora, entiendo este cuestionario como una oportunidad para ordenar conocimientos, revisar fundamentos y seguir aprendiendo. La experiencia en clase acompaña ese estudio, sin reemplazar la importancia de las fuentes. Fundamentos, historia y métodos del Yoga — Preguntas 1 a 10 1. Enumere los grados en Yoga e indique su función Dentro de la formación profesional del Yoga se establecen diferentes grados, que representan distintas etapas de aprendizaje, experienc...

Exámen del profesorado de Yoga

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 ¿Cómo se llama el yoga de la respiración y cuáles son sus técnicas? "La respiración es en Yoga la cosa más importante de la relación del yogui con el Universo. Es la forma en que el yogui se comunica con el Universo. Es el origen de la vida, por medio de la correcta captación de Prana o energía vital. La Respiración o Shvasan es base fundamental para controlar las emociones y sentimientos, Y eso es precisamente el Yoga el control de la emociones y sentimientos. La Respiración o Shvasan, es la primera técnica que nos permite llegar a la Atención o Ekagrata, a la Concentración, la Contemplación y Meditación. La respiración para todos los métodos de yoga es mas importante que el asana.  Si queremos practicar yoga es mucho mas importante aprender a respirar que practicar posturas de yoga. Uno puede hacer yoga sin asanas pero no puede hacer yoga sin saber Shvasan o sea sin dominar la respiración." Swami Maitreyananda Swami Maitreyananda ha diseñado una métodología propia de Swara...